사는이야기/다이어트

목표 -5kg, 다이어트 57 일차

휼군 2018. 9. 17. 09:57
반응형

2018. 09. 16 다이어트 57 일차



비가 와서 피곤한 하루였어요;;



오늘의 식단


저녁 : 동원 떡볶이의신 매운 떡볶이


간식 : 커피, 탄산수, 아이스크림, 귤




오늘의 운동


계단오르기 6회





비가 와서 그런지 찌뿌둥해서 쟁일 잔거 같네요...;


일어나서 한참 멍때리다가...


계단오르기 하고


떡볶이 해먹었다죠...;


안양역가서 사먹으면 1인분에 1000원인데....


구지 해먹어서 돈만 더 든 ... 근데 더 맛있어서 캭;;



이미 목표치에 도달해서 뭐 큰의미가 있어서 한다기 보단


그냥 100일 하겠다고 한거니까... 그냥 한다지요~ 흐;;


이러다 쭈욱 하는거 아닌지 모르것네요;;


아무튼 맛난거 먹고 운동하고 그러세요~ 굶지 말고 ㅋㅋ;


< 너무 숫자에 연연하지 말고 물흐르듯 그냥 하는게 다이어트!! >


계단오르기 1회 = 35층



반응형
loading