2018. 09. 15 다이어트 56일차 오늘의 식단 아점 : 바나나 저녁 : 양념치킨 오늘의 운동 자전거 : 46km 계단오르기 6회 주말이길래 치킨이 땡겨서 ㅎㅎ 양이 좀 적어진 느낌이었는데...; 맛난것들 드셧나요? ㅎㅎ 기어 자전거 기록이 이제 제대로 되네요 훔;; 한강에서 좀 쉬는데 비가 와서 아후 ㅡ.ㅡ;; 쫄딱 맞고 타긴 했는데 더 짜증인건;; 자전거 청소 ㅠㅠ 먹자고 운동하는건지...; 운동할려고 먹는건지... 다이어트 는 다이어트고... 일단 밥부터 먹는걸로...; 암튼 즐거운 일요일 되세요~ 계단오르기 1회 = 35층