끄적끄적

2018 . 5 . 18 다이어트 9일차 아침 : 집밥 ( 용가리,쇠고기장조림) 점심 : 단백질쉐이크 300ml 저녁 : 우유 300ml + 투썸 티라미수 케익 2/1 2018/05/19 - [먹방] - 투썸 티라미수 케이크 맛 후기~!! 운동 : 지하1층 ~ 11층 계단오르기 2회 운동시간 : 7분 소감 : 요 몇칠 정신없이 막먹고 그랬는데도... 다이어트1일 때보다 0.5kg 나 감량했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드디어 단백질쉐이크 효과?가 나오는건가 ㅋㅋㅋㅋ 무튼 기분 최고돠~~ 더 열심히 해야디~

CJ 에서 나오는 햇반 컵반 불고기덮밥 입니당 이름이 왜이리 긴거야..; 비닐벗기고 위에 햇반을 빼시면 안에 수저랑 소스가 들어 있어요 왠지 오늘따라 소스가 너무 아담해 보입니다;; 전자렌지에 2분 정도 돌리시면되요 성능에 따라 2~2분30초;; 나는 가로로 찍었는데... 왜 너는 세로가 된건지.. 알수가...; 완성된 비쥬얼... 음... 곱배기가.. 나와야 할거 같습니다... 다이어트용인건가요;; ㅋ 불고기 덮밥이라서 그런지 달달 합니다 좀 적은게 아쉽긴 하지만... 가격이 가격인지라.. 이해해야죵~

마눌님이 파리파게트에서 초코타르트 사오라고했는데.. 퀘스트 수행못하면 저녁안주는데... 필자는 10시에 퇴근하는데... 파리파게트갔더니 빵이 아무것도 없었습니다! 이런 된장!! 퀘스트 실패!!! . . . 직전 아산테크노밸리에 위치한 투썸 아직 영업하고 있어서! 문 박차고 마눌님께서 가장 사랑하는 티라미수를 구매하러갔습니다!! 투썸하면 아메리카노인데.. 아메리카노를 살까 말까 살까 말까하다 너무 늦은 시간이라 생략하기로했죠!!!! 역시 늦은 시간이라 조각케익도 몇개 없더라고요! 마침보이는 티라미수 딱 1개!!! 저기요~~ 이거요!! 포장해주세요!!! 예쁜 포장과 함게 마눌님에게 사랑 받을 준비를 완료하고!!! 딱~~~~ 깟는데!! 지하1층에서 주차하고 빗물에 미끄러져서... 케익이.... ㅠ_ㅠ 그래도 ..

이번 5월 23일 SKT T데이 혜택이 공개 되었네요 배스킨라빈스 블록팩 1+1 입니당~ 단품가격이 3300원 정도 하는거 같네요 용량은 110ML 라는거 같군요 저도 블록팩은 구입해본적이 없어서 호호 맛은 그림마다 정해져 있는거 같기도 하고요 암튼 1인당 2개라는거 봐서는 총 4개 구입할수 있단 의미 같기도 하네요 담주엔 배스킨라빈스 함 가봐야겠어요~