끄적끄적

형님 누님들 안녕하세요. 오늘하루도 활기찬하루!! "방황과 변화를 사랑한다는 것은 살아 있다는 증거이다. -바그너" 항상 좋은 상품만 소개하고 싶은 여러분의 머슴 입니다! 벌써 2020년 3월 입니다 늘 행복한 일만 가득하시길 기원드리고요 우한폐렴(코로나19)이 전국에서 극성을 부리고 있습니다 외출하고 돌아오시면 꼭 손을 씻는거 잊지마십시요 누가 뭐라고 하드라도 본인 건강이 제일 중요한거 아니겠습니까? 현재 확진자수가 4000명이 넘고 있습니다 무증상 상태에서도 감염될수 있다고 하니 사람 많은곳은 가급적 피하시기 바랍니다 이번 포스팅에서는 단백질 관련 상품을 준비해보았습니다. 마음에 드실지 모르겠습니다 ^^ ▼▼▼▼▼ 밑에 배너를 누르시면 상품 페이지로 이동합니다. 상품보기 프로틴기프트 단백질 주스 사과..

안녕하세요. 좋은글 한소절 보고가시죠! "당신은 수많은 별들과 마찬가지로 거대한 우주의 당당한 구성원이다. 그 사실 하나만으로도 당신은 자신의 삶을 충실히 살아가야 할 권리와 의무가 있다. -맥스 에흐만" 항상 좋은 상품만 소개하고 싶은 여러분의 쇼핑매니아 입니다! 벌써 2020년 3월 입니다 늘 행복한 일만 가득하시길 기원드리고요 우한폐렴(코로나19)이 전국에서 극성을 부리고 있습니다 외출하고 돌아오시면 꼭 손을 씻는거 잊지마십시요 누가 뭐라고 하드라도 본인 건강이 제일 중요한거 아니겠습니까? 현재 확진자수가 4000명이 넘고 있습니다 무증상 상태에서도 감염될수 있다고 하니 사람 많은곳은 가급적 피하시기 바랍니다 이번 포스팅에서는 단백질 관련 상품을 준비해보았습니다. 마음에 드실지 모르겠습니다 ^^ ▼..

형님 누님들 안녕하세요. 명언 한소절 보고 갈께요! "예의는 감정이 진실하고 자상할수록 더욱 필요하다. -알랭" 항상 좋은 상품만 소개하고 싶은 여러분의 머슴 입니다! 벌써 2020년 3월 입니다 늘 행복한 일만 가득하시길 기원드리고요 우한폐렴(코로나19)이 전국에서 극성을 부리고 있습니다 외출하고 돌아오시면 꼭 손을 씻는거 잊지마십시요 누가 뭐라고 하드라도 본인 건강이 제일 중요한거 아니겠습니까? 현재 확진자수가 4000명이 넘고 있습니다 무증상 상태에서도 감염될수 있다고 하니 사람 많은곳은 가급적 피하시기 바랍니다 이번 포스팅에서는 식품 관련 상품을 준비해보았습니다. 마음에 드실지 모르겠습니다 ^^ ▼▼▼▼▼ 밑에 이미지를 클릭하시면 상품 상세페이지로 이동합니다. ★ 제품후기 보러가기 ★ 놀부 욕심담..

안녕하세요. 오늘하루도 활기찬하루!! "예의는 감정이 진실하고 자상할수록 더욱 필요하다. -알랭" 항상 좋은 상품만 소개하는 블로거입니다! 2020년에는 좋은일만 가득하시길 기원합니다. 요즘같은 날에는 외출하고 돌아오면 꼭 손발먼저 씻는거 잊지마시고요. 오늘은 식품 관련 상품을 준비해보았습니다. ▼▼▼▼▼ ※ 사용기 보러가기 ※ 오뚜기 옛날 들깨감자탕, 600g, 2개 나의추천점수: ★★★★☆ 가격: 7,800원 로켓배송 상품으로 빠르게 받아보세요. 지금 글을 적고 있는 시간이 2월 27일 2시인데 오늘 소개하는 식품의 경우 많은 사람들이 찾는 상품인 만큼 품절이 될 수 있습니다. 구매를 원하시는 분들은 서두르세요. ★★★구매하기★★★ 코로나19로 인해 품절된 상품들이 많으니 양해부탁드려요늘 즐거운 쇼핑..

형님 누님들 안녕하세요. 오늘하루도 활기찬하루!! "성공의 비결이 있다면, 그것은 타인의 입장이 되어서 모든 것을 생각하는 것이다. - 토마스 제이 왓슨" 항상 좋은 상품만 소개하는 블로거입니다! 2020년에는 좋은일만 가득하시길 기원합니다. 요즘 코로나19(우한폐렴) 때문에 외출하고 돌아오면 꼭 손발먼저 씻는거 잊지마시고요. 오늘은 식품 관련 상품을 준비해보았습니다. ▼▼▼▼▼ 밑에 사진을 클릭하시면 상품 페이지로 이동합니다. ※ 할인정보 보러가기 ※ 오뚜기 옛날 도가니탕, 500g, 2개 나의추천점수: ★★★★★ 가격정보: 7,310원 로켓배송 상품으로 빠르게 받아보세요. 지금 글을 적고 있는 시간이 2월 26일 22시인데 오늘 소개하는 식품의 경우 많은 사람들이 찾는 상품인 만큼 품절이 될 수 있습..

형님 누님들 안녕하세요. 좋은글 하소절 보고가시죠! "실패나 실망에서 종종 예상 밖의 길이 열린다. -소포클레스" 항상 좋은 상품만 소개하고 싶은 여러분의 쇼핑매니아 입니다! 2020년에는 좋은일만 가득하시길 기원합니다. 요즘 코로나19(우한폐렴) 때문에 외출하고 돌아오면 외출후엔 꼭 손발먼저 씻는거 잊지마시고요. 이번엔 식품 관련 상품을 준비해보았습니다. ▼▼▼▼▼ ★ 할인정보 보러가기 ★ 팔도 체다치즈 틈새라면 127g, 32개입 나의추천점수: ★★★★★ 가격 정보: 28,110원 로켓배송 상품으로 빠르게 받아보세요. 지금 글을 적고 있는 시간이 2월 26일 3시인데 오늘 소개하는 식품의 경우 많은 사람들이 찾는 상품인 만큼 품절이 될 수 있습니다. 구매를 원하시는 분들은 서두르세요. ★★★구매하기★..

형님 누님들 안녕하세요. 명언 하소절 보고 갈께요! "남을 기쁘게 하고, 그 자체를 기뻐할 수 있는 사람은 행복하다. - 괴테" 항상 좋은 상품만 소개하는 블로거입니다! 2020년에는 좋은일만 가득하시길 기원합니다. 요즘 코로나19로 나라가 뒤숭숭 합니다 외출하고 돌아오면 꼭 손발먼저 씻는거 잊지마시고요. 오늘은 식품 관련 상품을 준비해보았습니다. ▼▼▼▼▼ 밑에 사진을 누르시면 제품 상세페이지로 이동합니다. ※ 제품후기 보러가기 ※ 비비고 김밥용 김, 20g, 2개 나의추천점수: ★★★★★ 가격 정보: 6,950원 로켓배송 상품으로 빠르게 받아보세요. 지금 글을 적고 있는 시간이 2월 24일 22시인데 오늘 소개하는 식품의 경우 많은 사람들이 찾는 상품인 만큼 품절이 될 수 있습니다. 구매를 원하시는 ..

2018.5.31 다이어트 22일차 아침 : 굶음 점심 : 단백질쉐이크 300ml 저녁 : 인스턴트 낚지볶음밥 운동 : 안함 운동시간 : X 소감 : 새롭게 다시 다이어트를 해야할거같다. 그리고 30일까지만 체우고 다시 제정신차려서 식단부터 바로잡고 그 다음 운동 해볼 생각이다.. 운동은 무릎통증으로 안하고 있긴한데.. 계단오르기를 해본결과 다이어트 도움은 되지는 모르겠으나 서있을때 힘이 다리에 더 들어가서 튼튼하게 받쳐주는 느낌은 있다.