목표 -5kg, 다이어트 57 일차

2018. 09. 16 다이어트 57 일차

비가 와서 피곤한 하루였어요;;

---

오늘의 식단

저녁 : 동원 떡볶이의신 매운 떡볶이

간식 : 커피, 탄산수, 아이스크림, 귤

---

오늘의 운동

계단오르기 6회

---

비가 와서 그런지 찌뿌둥해서 쟁일 잔거 같네요...;

일어나서 한참 멍때리다가...

계단오르기 하고

떡볶이 해먹었다죠...;

안양역가서 사먹으면 1인분에 1000원인데....

구지 해먹어서 돈만 더 든 ... 근데 더 맛있어서 캭;;

이미 목표치에 도달해서 뭐 큰의미가 있어서 한다기 보단

그냥 100일 하겠다고 한거니까... 그냥 한다지요~ 흐;;

이러다 쭈욱 하는거 아닌지 모르것네요;;

아무튼 맛난거 먹고 운동하고 그러세요~ 굶지 말고 ㅋㅋ;

< 너무 숫자에 연연하지 말고 물흐르듯 그냥 하는게 다이어트!! >

계단오르기 1회 = 35층