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2018 . 5 . 30 다이어트 21일차
아침 : 굶음
점심 : 라면
저녁 : 떡볶이 + 주먹밥
운동 : 안함
운동시간 : X
소감 : 무릎에 통증이 다시 시작되었다.
일자로 쭈욱 펴면 찌릿거리면서 빠지는거 같은 느낌을 받는다..
배고파서 항상 스트레스가 최악이다..
하... 당분간 운동은 쉬면서
컨디션부터 조절해야겠다..
이제 진짜 운동도 식단도 다이어트도 제대로해야할텐데....
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