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2018.5.23 다이어트 14일차
아침 : 굶음
점심 : 라면
저녁 단백질쉐이크 300ml
운동 : 계단오르기 지하1층 ~ 11층 1회
운동시간 : 3분
소감: 라면이 너무 먹고싶었다. 밥까지 말아먹었다
세상에서 가장 맛있었다
몸무게는 여전히 그대로 유지중이다.
운동은 계속하고있지만 운동이라기보다 스트레칭 갔다.
정신차려야할텐데...
너무 힘들다 ㅠ_ㅠ
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