목표 -5kg, 다이어트 41 일차

2018. 09. 02 다이어트 41 일차

날이 참 좋습니다

지방은 비피해 큰거 같은데... 큰일들 없길 바래요

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오늘의 식단

아점 : 단백질쉐이크

저녁 : 딸기레어치즈, 아메리카노

간식 : 팝콘2, 커피1

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오늘의 운동

계단오르기 6회

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주말인데 맛난거 드셧는지 모르겠어요;;

저도 소소하게 투썸가서 케잌질좀 했습니다 ㅋㅋ;

아주 살살 녹더군요

탕슉 먹고 싶어 혼낫네요 ㅠㅠ

아침에 몸무게 제고... 담주로 연기 하는걸로 ㅠㅠ

홍콩반점 탕슉 먹을려고 기프트카드 삿는데 말이죠

암튼 조망간에 가서 먹고 리뷰하는걸로~

즐거운 월요일 되시길 바래요 캬캬캬!!

< 너무 숫자에 연연하지 말고 물흐르듯 그냥 하는게 다이어트!! >

계단오르기 1회 = 35층