끄적끄적

12시 넘어 티멤버쉽에 접속하니 스타벅스가 뜨길래 응모를 해보앗더니;; 9시부터라며 안되더라구요 ㅋㅋ 9시가 지나접속해보니 참여하기가 뜨네요 그냥 저거 누르면 끝~ 개인정보수집에 동의하시면 끝납니다 결과는 내일 발표네요 당첨들 되시길 ㅜㅜ 그냥 다주지 추첨이라니 흑 ㅜㅜ

2018.5.29 다이어트 20일차 아침 : 라면 + 밥 점심 : 굶음 저녁 : 굶음 운동 : 계단오르기 1층 ~ 11층 1회 운동시간 : 3분 소감 : 굶으니깐 당장 효과는 나타난다.. 배고프다.. 배고프니깐 무기력증이 생긴다.. 움직이면 칼로리 소모되니깐 ㅎㅎㅎㅎㅎ

아부지랑 한달에 한번 하는 외식날 ㅋㅋ; 뭔가 거창한거 같은데... 사실 한달에 한번 볼까 말까합니다 ㅋㅋ; 그래서 뭐먹을까 하다가 지난번 오리백숙 말고 진흙구이로 먹어보기로~ 검색해 보니 이집이 나오길래 가봤습니다 자매품은 온누리 쭈구미집도 있더군요~ 주차장을 공용으로 쓰는거 봐선 같은 사장님이 하는 느낌~ 기본반찬~ 김치류가 한가득인데 오리가 느끼해서 인지 딱 좋은거 같습니다 짜지 않고 간이 적당한 맛이었습니다용 얼음 둥둥 동치미 아주 시원한게 맛있네요~ 오리 등장~ 오늘 점심타임에 마지막 남은 오리를 겟했습니다 진흙구이는 시간이 오래걸려서 예약 하고 가시는걸 추천드립니다 가는길에 전화예약했는데 1마리 남았다고 ㅋㅋ;;; 가보니 저희보다 먼저온 손님이 계셧는데 저때메 못드셧더라구요 ㅋㅋ;; 한입 하시..

오늘의 햇반컵반은~ 직화볶음 짜장덮밥!! 입니당 280그람이네요~ 칼로리 390음~;; 내용물은 햇반과 볶음짜장소스~ 전자렌지에 간단하게 2분 데워주시면 따끈하게 먹을수 있습니다 접시에 담아본 모습~ 밥에 비해 짜장이 많은 느낌~ 인데 햇반 하나 더해도 될듯;; 짜장소스는 아주 맛있더라구요;; 하지만 양이 적은건 어쩔수 없는 현실이겠죠 ㅠㅠ;; 하루빨리 곱배기를 출시해야할판입니다 ㅋㅋ;

2018.5.28 다이어트 19일차 아침 : 굶기 점심 : 집밥 ( 미니돈까스,치킨텐터,족발,간장치킨,새우튀김 ) 남은거.. 저녁 : 치즈볼 ㅋㅋㅋㅋ 2018/05/29 - [먹방] - 요즘 핫하다는 BHC 치즈볼 제가한번 먹어보겠습니다~ 운동 : 계단오르기 1층 ~ 11층 1회 운동시간 : 약 3분 소감 : 점심을... 너무...먹었나;; 냉장고에 있길래.... 이것저것 줍어먹다보니.... 그렇타고 막 1인~2인분식 먹은건 아니고 잔반처리입니다~~^^ 몸무게는 이정도면 계속 유지? 중 이고 운동은 19일째 하고있지만 여전히 힘들다... 하지만!? 첫날운동할때 처럼 죽을꺼 같진않다..?

BHC 치킨 시키면서 사이드로 시켜야지 먹을수있다는 치즈볼!! 매장가서 사정사정해서 치즈볼만 사봤습니다!! ( 3개이상 주문시 배달 가능하다고 합니다 ) 저는 2개(10개)를 주문해서 먹어봤는데요!! 겉은 바삭바삭하면서 속은 ~단짠단짠한 치즈가 쫘아아아악~~~~~~ 하지만, 1개에 천원이라니요! 이게 말입니다 막걸리입니다! 너무너무 비싸요!!! 맛만보다가 저녁에 배고파 죽을뻔한.... BHC 치츠볼 후기였슴돠~~ 치킨이랑 같이 먹을껄 후회합니다! 아참참... 뿌링클 크림소스 뿌려먹으면 완전 신세계라고 하더라고요!!

2018 . 5 . 27 다이어트 18일차 아침 : 굶음 점심 : 비빔냉면 저녁 : 짜장면 + 탕수육 운동 : 계단오르기 지하1층 ~ 11층 운동시간 : 3분 소감 : 다이어트하면 주변사람이 도와줘야하는데 유혹을 너무 심하게한다... 내 정신력은 버텼지만 내입속엔 침이 한가득이다... 조금만 먹는건 괜찮다는말에.. 1젓가락만 먹을려했으나 1인분이되고~ 마누라가 남긴 0.5분까지 폭풍흡입했다 입 닿는순간.. 다이어트 따윈...... 임창정이 부릅니다~ bye~

간만에 맘스터치에 들렸습니당 마치 만들어 논거 마냥 주문하고 얼마 안되서 금방 나왔네요 글쟁이가 맘스는 감자튀김이 맛이 있다나 머라나 하도 잔소리를 해서 세트로;; ㅋㅋ 주문내역서~ 쿠폰으로 사먹어서 그런지 가격이 없네요 원래 없나;; 치즈베이컨버거 신제품이죠 5월에 나온~ 지난번에 글쟁이가 먹었단글을 봤는데;; ㅋㅋ 그건 그거고 제가 먹은것은 아니니깐요~ 자 한입들 하세요 아~ 그때 글쟁이 말로는 베이컨이 없다나 머라나;; 눈이 안좋은듯 싶습니다 ㅋㅋ 근데 왜 베이컨을 다 조각내서 하는지는 모르겠네요 마치 파지 모아논거 마냥;; 화이트갈릭버거~ 아주 깔끔하게 잘렸네요 흐흐;;; 매장에서 이짓 하기도 참 난감 ㅋㅋ; 소스가 아주 많이 넣어주셔서 완전 맛나게 먹음~ 뚝뚝 떨어지네요 ㅋㅋ; 근데 운동하고 나..

5월 27일 카카오 무료영화는 꾼!! 6월 2일 카카오 무료영화는 지금 만나러 갑니다!! 요즘 영화들이 참 빨리 풀리는거 같아요 꾼은 풀린지 오래 되긴 했지만 ;; 즐거운 휴일 되시길...;

2018.5.26 다이어트 17일차 아침 : 굶음 점심 : 백숙 저녁 : 새우볶음밥 운동 : 안함 운동시간 : 없음 소감 : 이제 1kg 빠진건가... 저녁에는 무조건 쉐이크를 먹는게 좋겠다.. 근데 저녁만되면 뭐가 먹고싶은지 ㅠㅠ 휴,,,,,, 간단하게 생활영어공부나 해볼까? . . . . . . . . . . 아임 헝그리~ 베리베리 헝그리~

이마트 조각피자 할인행사 중이더라구요~ 새로나온거 같은데 이제서야 먹어봅니다 빅페퍼로니콤비 입니다 ㅋㅋ 페퍼로니 피자를 좋아하는 제겐 딱이네요 페퍼로니가 아주 큼직 합니다 ㅋㅋ; 그리고 같이 구입한 오뚜기 와사비마요네즈 먹어본사람만 안다던 그 와사비마요 이건 산 이유는 아래~ 자 우선 피자 한입하세요~ 아~ 아주머니가 먹기 좋게 8조각으로 해주셔서 ㅋㅋ 원래 이마트 피자 기본 6조각인데 아주머니가 물어보시더라구요 ㅋㅋ 그래서 8조각으로 센스 짱~ 보통 피자 끝 빵들 잘 안먹자나요 맛이 없어서 ㅋㅋ 와사비마요 찍어 먹어보세요~ 네 짱입니다 코가 뻥~ 다들 아시겠지만 네이버에서 이마트피자 픽업예약하시면 할인됩니다 ㅋㅋ 상품평쓰면 500원 적립되기 때문에 아주좋음~ 안먹고 살순 없으니 아껴야죠~ ㅎㅎ

산지는 한참이 지낫는데 이제서야 먹네요 농심에서 나온 매콤달콤 양념치킨 큰사발 입니다 ;; 아 이름 너무 길돠~ 개봉하시면 면이랑 토핑~ 과 매콤한 비빔소스가 들어 있습니다 물을 붓고~ 4분간 익혀줍니다 그담엔 물을 버려주시고용~ 아 왜또 세로로 됐지;; 비빔소스를 짜줍니다 음... 비쥬얼이... 그냥 양념소스...;; 질감부터가 양념소스 ㅋㅋ; 쓱쓱 비비고 토핑을 뿌려줍니다 토핑은 땅콩이드라구요 자 한입하세요~ 아~ 맛은... 그저 평범한 양념치킨소스에 면을 부어서 섞은 그런맛입니다 다신 안사먹을듯한 그런맛~ 음~;;; 이런걸 농심에서 만들었다니.. 매콤은 잘 모르겠고요 그냥 평범 했습니다...; 가격은 마트에서 1천원 인가 해서 대려왔던듯하네요;;

2018.5.25 다이어트 16일 아침 : 단백질쉐이크 300ml 점심 : 비빔국수 1인분 저녁 : 닭칼국수 1인분 운동 : 안함 운동시간 : X 소감 : 어제도 많이 먹었는데 몸무게가 줄었있다.. 뭐 하루에 1키로까진 차이난다고 하긴 하던데.. 아 면빨을 줄여야하는데 ㅠㅠ 면을 너무~ 사랑해서.. 그게 문제다... 에그~~

LG 휘센 FQ17D8DWD1 매립형 스텐드 설치 후기및 추가요금안내 위메프에서 할인 12만원받고 172만원 주고 구매한! LG 에어컨 휘센 에어컨 ( 지금은 15만원 할인해준다는.... ) 재고가없어서... 무려 1달이나 기달렸네요 ㅠㅠ 저희 아파트는신축이라 파이프가 동관으로 되어있어 연장비용은 따로 발생되지않았습니다. ( 매립형이나 일반형이나 동관 길이만 다르고 가격은 변동없다하니 조금 애매하신분들은 일반으로 주문하면 약 5m 정도 동관이 더 포함되어있습니다. ) 동관연장비는 별도 존재하지않으나 동관에 위와같이 사진처럼 이어붙히는데 용접비용이 2만원 추가됩니다 ㅠㅠ 거실에 설치모습이구요! 블라이드를 해두는게 좋다고하네요 직사광선을 맞으면 에어컨이 외형이 변색이 되거나 고장이 날수있다고하네요~ 실내기 ..

2018 . 5 . 24 다이어트 15일차 아침 : 굶음 점심 : 새우볶음밥 저녁 : 단백질쉐이크 300ml 운동 : 계단오르기 1층 ~ 11층 운동시간 : 3분 소감 : 먹고싶은거 다 먹고도 이몸무게를 유지했는데.. 먹고 싶은거 다 먹지도 못하고 이 몸무게를 유지하다니.... 몬가 한참 잘못된거 같다! 이제 1달 반밖게안남았는데... 정신상태가 쓰레기인거같다 하아~~~ 정신차리자 진짜!!!

5월에 마지막 T데이는 스타벅스 기프티콘이네요 아메리카노라니... 이럴거라곤 상상도 못했뜸~;; 날도 더운데 빙수 할인 이런거 할줄 알았는데.. 흑 지난번과 같이 5만명이네요 널널할거 같은예상;; 스타벅스 커피라고 특별히 맛난건 모르겠고~ 매장도 촌스러운곳들도 많은데 왜 비싼지는 모르겠는..; 아무튼 담주엔 스타벅스 기프티콘 응모하자고요~;;

5월 25일 옥수수 토요프리덤은 사라진밤 이번주 토요프리덤은 사라진밤이네요 스페인 영화인 더바디의 리메이크작이지요~ 올해 메가박스에서 재상영했었는데 못봐서 원작이 궁굼하긴 하네요 ㅎㅎ; 아내(김희애)를 살해하고 완전범죄를 계획한 남편(김강우). 몇 시간 후, 국과수 사체보관실에서 그녀의 시체가 흔적도 없이 사라진다. 그리고 남편에게 도착한 문자 한 통. "우리의 비밀을 묻은 곳에서 기다릴게" 남편을 의심하기 시작한 형사(김상경)와 이 모든 것이 아내의 계획이라고 주장하는 남편. 그녀는 정말 죽은 걸까? 사라진 걸까? >>>예고편보러가기본편보러가기

이노크아든 공기순환 서큘레이터형 DC선풍기 IA-14SFDC 몸통과 지지대를 연결해줍니다. 밑을 고정나사로 고정해주시고요~ 선충기 뒷면 날개커버 끼우시고 고정나사로 고정해줍니다 선풍기날개를 조립후 가운데 고정나사로 고정합니다. 위쪽 나사를 풀은뒤 선풍기를 커버를 조립하시고 나사를 조여주시면 위와같이 완성!! 서큘레이터형으로써 DC 선풍기여서 소비전력이 3W ~ 30W 이며 초미세풍으로 흔히 아기바람이라고 불리는 기능도있습니다 6단계 스큐~~류 바람으로 예전에 선풍기보다 세기가 매우 강하고요! 리모콘, 초저소음,타이머,기억기능(사용자사용패턴저장),10시간 자동 종료되며 가격은 7만~8만사이 입니다. 에어컨,제습기,공기청정기 보조 역활로도 서큘레이터형 선풍기여서 4개절 사용할수있는점 참고하시기 바랍니다~

출시된지는 좀 됐는데 이제서야 먹어봤습니다 고추가~ 많이 들어 있더라구요 검은깨들도~ 양념도 맛나게 발라져 있습니다 흐흐 자 한입하시지요 아~ 맵기는 음 너무 맵지않고 적당히 맛있는 매운맛이더군요 개인적으로 괜찮았어요 조금 더 매웠어도 괜찮을거 같기도 한데~ 사진이 살아 있는 이기분 ㅋㅋ 짤방으로 보니 또 먹고 싶네요 요즘 BHC 가맹점들과 본사와 티격태격이 좀 있긴한데 잘해결 됐음 좋겠네요 아무튼 자주 먹고 싶은 맛이네요

오늘은 한 솔로 개봉일 이지요~ 개봉작은 1회가 꿀잼! 그래서 보고 왔습니당 독전도 덤으로 같이~ ㅋㅋ; 둘다 재밋게 봤구요 한솔로는 시리즈로 나올거 같기도 하네요 스타워즈 보단 덜 지루했던거 같습니다 그리고 루키영상은 없어용~ 독전 한국영화죠 간만에 재밋게 봤네요 그동안 한국영화는 좀 재미 없는것들이 많았는데 반전이~ 캭! 미리 말해주면 재미없으니~ 영화를 보시길 ㅋㅋ;; 한 솔로 IMAX 특전 포스터 입니다 뭔가 모르게 고전틱한 포스터 느낌이네요 ㅋㅋ;; 특전이 하나 더 있습니다 스티커 인데요~ 스티커 준단 소린 못들었는데 주더라구용~ 스티커가 무려 3장이나 들어 있더라구요~ 별로 쓸데는 없는데;; 어따 붙히지 흐;; 즐거운 문화생활 되세용~