반응형
2018 5 . 17 다이어트 8일차
아침 : 단백질 쉐이크 300ml
점심 : 단백질 쉐이크 300ml
저녁 : 비빔국수 1인분 같은 2인분!!
운동 : 계단오르기 2칸씩 초고속으로 지하1층~11층까지 올라가기 1회
운동시간 : 1분30초
소감 : 습도높고 이런날엔 골뱅이 비빔국수먹어야하는거알죠 ?
다이어트라고 막 참고 그러면 안되요~
맛있게먹으면 0칼로리 룰루~
몸무게는 역주행중...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
반응형
'사는이야기 > 다이어트' 카테고리의 다른 글
| D -60 , -10kg 다이어트 시작! 12일차 (0) | 2018.05.22 |
|---|---|
| D -60 , -10kg 다이어트 시작! 11일차 (0) | 2018.05.21 |
| D -60 , -10kg 다이어트 시작! 10일차 (0) | 2018.05.20 |
| D -60 , -10kg 다이어트 시작! 9일차 (0) | 2018.05.19 |
| D -60 , -10kg 다이어트 시작! 7일차 (0) | 2018.05.17 |
| D -60 , -10kg 다이어트 시작! 6일차 (1) | 2018.05.16 |
| D -60 , -10kg 다이어트 시작! 5일차 (0) | 2018.05.15 |
| D -60 , -10kg 다이어트 시작! 4일차 (1) | 2018.05.14 |