끄적끄적

간만에 BHC 주문했네요 호호 신제품이 나왔더라구요 치하오~~ 사천식 소스가 어쩌고 저쩌고 머 글더라구요~ 비쥬얼 아주 굿!! 이네요 ㅋㅋ 아주 맵거나 하진 않터라구요 고추도 안맵고 튀겨서 그런지 맛있더라구요 견과류가 들어 있는데 땅콩 같더라구요 암튼~ 자 합입 쥭~ 하시구용 조금 더 매콤 했으면 좋았을거 같은데 좀 아쉽더라구요 튀김옷이 기존이랑 좀 다른 느낌이었네요 너무 오랜만에 시켰나;;; ㅎㅎ

2018. 10. 01 다이어트 72 일차 벌써 10월입니다 오늘의 식단 점심 : 단백질쉐이크 저녁 : KFC - 오리지날버거 , 아메리카노 간식 : 팝콘2,매실,탄산수 오늘의 운동 자전거 6KM 계단오르기 6회 수영강습 1시간 자유수영 30분 깜빡하고 기록을 안켜서 10층 후부터 켰던지라 시간상 좀 짧아 보이는데;; 머 그래요 ㅋㅋ; 수영은 참 재밋는데 요즘 추워서 가기 싫은~~;; 암튼 이제 얼마 안남았는데 3KG 이 빠졌다 늘었다 아후 ㅡ,.ㅡ;; 하긴머 저리 먹어대니 빠질리가 없긴해요 ㅋㅋ; 그나마 유지라도 되니 다행이긴 합니다만 후후;; 이번달도 먹을일은 많은데 허참;;; 큰일이네요 목표치에 도달할수 있을지... 머 굶으면 가능하겠으나 그런걸 원하는거 아니시자나요 캬르르~;; 내일은 또 무슨 맛..

아침부터 이런 쿠폰이 왔길래 KFC에 들렸습니다 허허~ 쿠폰인생입니다;; ㅋ 오리지날버거 2개와 아메리카노 입니다용 아 또 먹고 싶네요 냠;; 오리지날버거는 첨 먹어보는듯 한데 맛있더라구요 속은 이렇습니다 자색양파와 치즈 오오오~ 굿잡! 소스가 참깨소스던가 그랫던거 같네요;; 패티는 다리살 같았어요 후추가 많이 들어 있던거 같더군요 후추맛이 소금맛인가;; 오늘도 이렇게 다이어트는 물건너 갑니다 클리어~~ 4600원에 한끼 해결했네요 후후;; 쿠폰은 KFC 어플 까시면 매주 월요일에 하나씩 주더라구요 나름 유용한 ㅋㅋ; 네 전 쿠폰인생이니깐요 ㅠㅠ

유튜브에서 법륜스님 말씀을 자주듣는데 알아두시면 좋을거 같아서 퍼왔습니다 ㅎㅎ; 저는 애가 없어서 모르겠으나~;; 암튼;; 안들어 보셨다면 한번쯤 들어 보는것도 나쁜거 같지 않네요^^; 평가는 각자 알아서 하시는걸로~~;;