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바뻐서 못가고! 피곤해서 못가고! 시간 없어 못가고! 다~~~ 핑계입니다! 지금 이순간 가족,친구와 함께 소중한 시간 만들어 보는건 어떤가요? 전국 축제! 한곳에 모아봤습니다!!! 5월 중순부터~ 6,7월 초반까지 열리는 축제! 가족과 함께 하는 해운대 모래축제부터~ 바다축제 그리고 빛축제까지 ! 지금 아니면 다음이라는 기회는 없습니다! 사랑하는 소중한 지인,가족들과 2018년 하루 즐겁게! 스트레스 해소하며 축제 한번 다녀오시는건 어떠신가요? 좀더 자세하게 축제정보 알아보기

2018 . 5 19 다이어트 10일차 아침 : 단백질쉐이크 300ml 점심 : 집밥(쇠고기장조림) 저녁 : 단백질쉐이크 300ml 운동 : 지하1층~11층 계단오르기 1회 운동시간 : 3분 소감: 몸무게가 확? 빠져버렷다!! 우와~~~~ 몬일이래~ 그런데... 어제 지하주차장에서 넘어져서 그런가 삭신이 쑤신다~ 허벅지에 찌릿찌릿거리고 허벅지부터 다리까지 힘이 안들어간다.. 몸상태가 많이 안좋다 ㅠㅜ 그리고 . . . . . . . . . 배.고.프.다!!

얼마전에 구입한 에버조이 안마기 입니다 언제나 택배는 반갑죵~ 박스를 벗겨 보니 깔끔한 상품 박스가~ 에버조이 바디 마사지라고 써있네용~ 구성품은 안마기, 설명서, 전원코드, 시거잭코드 입니다 근데 왜 시거잭은 비닐이 없을까요;; 요즘은 이런 형태의 안마기가 많아서 평범 그자체 ㅋㅋ; 가격이 싼제품이라서 별기대 없이 어깨가 자주 아파서 구입했습니다 어깨끈 라인에 작동 수위치가 있습니다 온열 , 온오프 , 회전방향전환 워낙 가격이 저렴한 제품이다 보니 소음이 조금 있습니다 못참을 정도는 아니고 애초에 무선방식을 원했던것이 아니기에 유선이라 만족스럽습니다 무선은 다 좋은데 세월이 지나면 배터리가 조루가 되서... 그리고 작동시키면 회전을 자기가 알아서 해줘서 좋은거 같습니다 써본지 얼마 안되서 잘은 모르겠지..

오늘은 왠지~ 봉구스버거가 땡기더라구요 머 한번도 먹어본적은 없는데 예전부터 글쟁이가 하도 맛있다 맛있다 칭찬일색이더라구요~ 그래서 검색해보던중에~ 불닭볶음면 이랑 봉구스버거랑 짬뽕해서 먹는게 있길래 ㅋㅋ; 집에 있는 재료로 간단히 만들어 봤습니당 우선 엄지식품의 사천중화볶음밥 이걸선택한 이유는 어차피 불닭볶음면이 아무리 맵다 한들~ 밥이랑 퓨전되면 약해질거라 생각해서 그나마 매운맛으로 골랐습니다 전자렌지에서~ 5분 정도 돌립니다 ㅋㅋ; 누구나 다 아는 그라면~ 핵불닭볶음면 보다 한수 아래라던 불닭볶음면 입니다 그리고 치즈도 한장 준비 했습니다 집에 있는거 싹싹 긁어 모아봤습니다 우선 전자렌지에 5분 돌린 사천중화볶음밥 입니다 원래는 1000W 전자렌지에서 3분인데.. 그냥 저희집껀 약해서 후;; 볶음밥..