끄적끄적

2018.5.12 다이어트 3일차 다이어트 3일차 !! 아침 : 떡볶이 1인분 점심 : 단백질쉐이크 1잔 300ml 저녁 : 단백질쉐이크 1잔 300ml . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 일줄아랐죠? 네네치킨 핫쇼킹+치즈스윙 반반 1인분 + 콜라 1.25ml 운동 : 11층까지 계단오르기 2회 운동시간 : 7분 오늘의 소감 : 배부르다.. 기분좋톼~ 치킨가지고 집에오는내내 운동하지말까? 아... 빨리먹고싶다 100번도 넘게 생각했다.. 치킨을 먹어서 다이어트 끝이라는 생각 따윈 하지않았다. 그래도 마지막순간에 최소의 양심이 있었나...? 치킨과 콜라을 들고 계단으로 집까지 올라갔다.. 행복한 하루였다~ 매일매일 행복했으면.... 안돼!! 정신차려 내일부터는 다..

제가 예상했던데로 메가박스 1+1 이네요 2018/04/30 - [후기&일상] - SKT 5월 멤버쉽 혜택 쩝;; 그래도 VIP 만 되던 해택이니;; 아닌분들에겐 좋은거겠죠 흥! 팝콘 좋아하시는분들에게 희소식이 아닐지;; 코카콜라 X 메가박스 저는 영화볼때 팝콘을 안먹어서.. 끙;;; 콤보도 먹고 인피니티 상품도 얻고 근데 좀 먹을때 매너좀 지켰으면 좋겠어요~ 먹방도 아니고 촵촵촵 소리내며 먹는건 좀~ 메가박스 이수점에서 콤보 먹고! 또먹고! 이벤트를 하네요 어차피 콤보 드신다면 메가박스 이수점 가서 같이 하는건 어떨까요? 근데 빅콤보는 무엇일지 궁굼하긴 하네요 저는 잘안먹어서... 암튼 1석 2조가 아닌가 싶네요;; 요즘 팝콘이 잘안팔리나요~ 영화표값 올려서 가는사람이 줄었으니 당연 팝콘도 덜팔리겠죠...

5월 12일 13일 무료영화입니다 12일은 나는 내일, 어제의 너와 만난다 13일은 데드풀 역시 데드풀2가 담주에 개봉해서인지 데드풀이 올라왔군요 데드풀은 케이블에서도 많이하고 해서 다들 아실거 같고 나는 내일, 어제의 너와 만난다는 일본영화네요 2016년에 나온건데 국내에서 2017년에 개봉했었군요 저도 못봐서 무슨 내용인지 모르겠는데 함 봐야겠어요 호호;; 내일 데드풀을 보면 100명 추첨해서 데드풀2 영화관람권을 준다고 하네요 잊지말고 데드풀 보시고 당첨되는 행운을 얻으시길 바래용 ^^;

이제 3개월이 조금 지나~ 아기에게 간단하게 볼수있는 책하나를 구매했습니다!! 가격은 28,000이며 20종입니다 간단한 단어와 알록달록한 원색으로 아이 시선을 확실하게 뺏어 집중시킬수있습니다! CD도 두장 들어있고요~ 유아 요즘DVD플레이어 라고해서 별로도 또 파는 플레이어가 있는데 가격이 만만치않아요.. DVD플레이어을 또 하나 사야하나요 ㅠㅠ 아들과딸 첫그림책은 모두 세이펜 호환가능하고요 레인보우 세이펜 가격은 10~15만원 선인거 같습니다 책값보다 세이펜 가격이 몇배 비싸니... 아이러니한 현실이네요 ㅠㅠ 이상 사랑하는 아들과딸 첫그림책 후기였습니돠~

2018 . 5 . 11 다이어트 2일차 다이어트 2일차 !! 아침 : 참치김치볶음밥 + 미니돈까스 1.5인분 점심 : 참치김치볶음밥 + 미니돈까스 0.8 인분 저녁 : 단백질쉐이크 1잔 300ml 간식 : 야쿠르트 500ml ( 살기위해서~~~~~~~ ) 운동 : 11층까지 계단오르기 2회 운동시간 : 7분 오늘의 소감 : 어제보다... 0.7kg나 빠졌다!! 지옥을 다녀왔는데.. 0.7kg이라니...... 이게 레알이란 말인가 !!

다이어트 1일차 2018.5.10 아침 : 쉐이크 300ml 점심 : 비빔막국수 1.5인분 저녁 : 쉐이크 300ml 간식 : 초코아이스크림 + 야쿠르트 15개 운동 : 계단오르기 1층 ~ 11층 + 지하1층 ~ 11층 2회 운동소모시간 : 합 6분 오늘의소감 : 배고프다... 저녁에 몇번 치킨이나 피자 시켜먹을뻔했으나 정.신.력으로 버텼다.. 내일은 어떻게 될지 모르겠다.. 2018/05/11 - [다이어트] - 디에트데이 단백질쉐이크 (코코아,고구마) 후기~

더이상 미룰수없어 다이어트에 돌입합니다!! 식사대용으로 나온 디에트데이! 1잔에 90칼로리 ( 우유200ml + 2스푼 ) 초저칼로리 단백질쉐이크 맛은 4가지이며 고구마,코코아,커피,단호박 입니다~ 숟가락이 파묻혀있지만... 맛은 끝내줍니다!! 저는 코코아맛과 고구마맛을 주문했는데요~ 코코아는 싱거운코코아맛이고 고구마는 우유랑 같이 먹으면 고구마라떼 맛이 납니다! ( 추천 ) 디에트데이 단백질쉐이크를 구매하면 보틀컵을 주는데요~ 구멍이 너무 작아 숟가락이 들어가지않습니다.. ㅡ_ㅜ 단품가격은 27,900원이며 두개 동시 구매시 ( 맛선택가능 ) 46,800원입니다! 맛은 둘다 괜찮은 편이며 이제 열심히 먹고? 열심히 참고! 다이어트해야겠죠~ 다이어트 1일째인데 벌써 피자,치킨이 아른아른 거리네요~ 잘할수..

얼마전 홈플러스에서 발견한 스리라차볶음면 가격은 1000원에 팔고 잇길래 냉큼 업어왔습니당 ㅋㅋ; 타이 소스인 스리라차소스로 만든 볶음면인가봐용;; 맵기는 치즈불닭볶음면 보단 한수 아래네요 뚜껑을 따시면 고기건더기랑 파랑 고추~ 건더기가 들어있고 스리라차 액상소스가 들어 있습니다 요개 핵심이겠죠 ㅋㅋ;; 뜨거운 물을 넣고 4분간 기다립니다 그후에 위구멍은 젖가락으로 뿅뿅뿅 4분이 지나면 물은 버리시구요~ 전자렌지에 데우지 말라고 컵에 표시 되어 있네요 전자렌지용 용기가 아닌가봐요 지난번 오뚜기 굴짬뽕은 전자렌지에 돌리라고 되어 있었거든요~ 2018/05/06 - [요리] - 오뚜기 굴진짬뽕 물을 다 뺏으면 소스를 넣어줍니다 움 스멜~ 확실히 맵기는 심하지 않터라구요 쓱쓱쓱 비벼서~ 자 한입 하시죠 아~~..

CJ랑 카카오페이랑 플친 이벤트를 하더라구요 쿠폰인데 빕스는 스테이크 1만원할인 단 셀러드바랑 스테이크랑 같이 주문할때만 되는거 같아요 계절밥상 2인이상 저녁, 주말식사시 1만원 할인 제일제면소 2인이상 식사 주문시 새우튀김 1개 무료증정 더플레이스 메인메뉴 주문시 밀라노 페일에일 1잔 무료 혼밥 먹는 사람은 혜택이 영... 그나마 빕스 인데... 제휴카드랑 1회 중복 된다고 써잇는데 T멤버쉽이랑 중복할인 되는지 몰라서 일단 문의해놨네요 지난 T데이가 계절밥상과 빕스 였는데... 둘중 1개만 되는거였어요 오늘 빕스 갈까 하다 고객센터에 문의했더니 그러더라구요 ㅠㅠ 암튼 이번달에 빕스 한번 가볼까 고민이네요 ㅎㅎ;;

지난달 까지만 해도 일반 이었는데.. CGV 의 장점중 하나가 등급평가를 매달 하기때문에 매달 10일 이후에는 등업이 되는점이 좋은거 같아요 저도 CGV VIP 가 되었네요 호호;; 뭐 그냥 영화좀 자주 보면 되는 그거더군요 엄청머 대단한줄 알았는데... 별거아닌... 쿠폰북~ 저는 보통 혼자 보니 A형을 받아야 겠어요 VIP 가 젤 하급 혜택이다 보니.. 별건 없네요 그래도 콤보 정도는 줄거라 생각했는데... 할인이라니요;; 암튼 쿠폰은 잘쓰겠어용~ 캭!

빙그레에서 나오는 비빙수 입니다 기존 팥빙수 컨셉의 아이스크림 컵입니당 왠지 컨셉이 비비빅 같기도 하네요 ㅋㅋ; 색깔 때문인지;; 숟가락이 위에 들어 있습니다 스티커를 때면 쑝 나옵니다 안에 비닐껍데기가 하나더 있구요~ 참맛우유가 뭔지 모르겠는데;; 그거랑 섞어 먹으면 맛있다고 써있네요 아이스크림 썩어서 드시는분들도 있다고 하더군요 안에 떡이 들어있습니다 컨셉은 인절미네요 ㅋㅋ; 저는 우유가 없어서 두유랑 썩어서;; 먹어봤습니다 꽁꽁 얼어있는데 두유를 넣으니 금방 풀리네요 역시 뭔가를 추가해 먹어야;; ㅎㅎ 떡에 시럽이 묻어 있더라구요 자 한입하시죠 아~~ 쓱싹쓱싹 다 먹어치웠네요 맛은 그냥 팥빙수 맞이라서 머라 드릴말씀이 없네요 호호;;; 가격은 생각이 안나네요;; 움 이제 날이 더우니 아이스크림이 잘..

오늘은 롯데리아 리아데이 입니다 새우버거 + 비프바베큐버거 네요 음...;; 그냥 새우버거 2개 하지... ㅎㅎ 롯데리아 어플에서도 리아데이 제품을 구매 할수 있습니다 개수 제한은 없는걸로 아는데 5월16일까지 사용할수 있는 제한이 있습니다 오늘 가서 사먹으면 미리 만들어논걸 먹지만;; 다른날 먹으면 바로 만들어주는걸 먹을수 있으니 금방 만든걸 원하시면 다른날 먹는걸 추천드려요 베이컨치즈스틱 1+1 이네요 2018/04/26 - [먹방] - 리아데이~ 새우버거 + 핫크리스피 & 롱치즈스틱 + 베이컨롱치즈스틱 베이컨롱치즈스틱이 어떤건지 모르신다면 위에 링크를 봐주는 센스! 할인쿠폰으로 합리적인 소비 되시길 바래용~

신생아 & 유아 외출시 민감한 아기 피부를 위해 썬크림 바르시나요??? 아토엔오투에서 1+1 행사로 구매한 썬크림이 드디어! 배송되었습니다~~ SPF30 PA++ 이며 6개월이상부터 성인까지 사용하실수있고요 외부활동이 많을시 2~3시간마다 덧발라주시면 됩니다 가격은 성인용보다 비싼데.. 용량이 ㅠㅠ 아토엔오투 제품은 아기한테 1도 유해한성분이 없습니다. 사용해보니 끈적임이 없고 천연향이 나며 저자극으로 빠르게 흡수하며 4개월 내내 사용할수있습니다! 다른 썬크림이랑 비교시 우수한거 같아 선택했구요 눈에넣어도 안아픈 울아기 피부 건강하게 쑥쑥 자라는 그날까지~~ 가즈아~~~~~~~ !! 아참참~~!! 아토엔오투에서 5월 행사로 1+1 , 40% 대폭 할인 하고있다니~ 링크하나 걸고가겠습니다! 그냥갈뻔했네^^..

5월 12일 옥수수 토요프리덤은 커뮤터 입니다 리암니슨 아저씨가 나오는 영화죠 열차테러사건입니다 제한 시간 30분, 가족이 인질로 잡힌 전직 경찰 ‘마이클’이 사상 최악의 열차 테러범들에게 맞서는 초대형 액션 블록버스터 오직 그 만이 모든 것을 끝낼 수 있다! 저는 극장에서 봤는데요 전형적인 고전적인 미국영화여서 지금 시대 사람들이 보기엔 좀 별루 일수도 있으나 또 그런게 미국영화의 매력일수도 있지 않겠습니까용~ 그외에도 다른 무료영화들도 있으니 못보신 영화있으시면 한번 보는것도~ ㅎㅎ 하루도 재밋더라구요~ >>>예고편보기>영화보러가기

벌써 저희 아기가 3개월이 되었답니다! 이번에 젖병이랑 젖꼭지 교체할 시기여서 더블하트 젖병과 젖꼭지 구매했는데요! 처음부터 더블하트 젖병을 사용했다면 젖꼭지가 SS 신생아용 , S 1개월용도 있습니다 저는 산후조리원에서 사용하던 그린맘 젖병이여서 3개월까지는 교체하지않았습니다! 더블하트제품이구요~ 트윈세트 노꼭지라고해서 젖병만 2개로 구성된 제품입니다. 저는 3개월이 조금 넘었기때문에 더블하트 트윈세트 + 더블하트 젖꼭지 M형으로 주문했습니다 M형은 3-6개월까지 사용할수있습니다. UV(소독기)로 소독시 변형되어 유해물질이 나올수있다 설명이 되어있는데요 보통 젖병은 6개월에 한번 교체 권장하므로 그냥 무시! 해주시고 맘껏 사용해도 그전에는 변형이 되지않습니다. 단, 자주 열탕으로 소독시 오래 방치하시면..

지난 달에 받은 엔제리너스 쿠폰이 마감이 다가오길래 오늘 운동 끝나고 오는길에 한잔 했습니다 아직 밤이 쌀쌀해서 HOT 먹기엔 괜찮네요 앙증맞아서 이뿝니다 ㅋㅋ 근데 여지껏 엔젤리너스 인줄 알았는데;; 엔제리너스네요-0-;; 엔제리너스 커피는 너무 오랜만에 마셔봐서 그런지 약간 새콤 달콤 합니다 쓴맛은 거의없고 커피콩 마다 특색이 있긴한데 왠지 아이스로 마심 더 맛날듯 ㅋㅋ; 왠지 꽁짜로 마시는 커피는 더 맛있는거 같아요 저는 아이스를 좋아하긴하는데;; 지갑도 안가져나가고 해서 그냥 핫으로 마셧네요~ 쿠폰들 날짜 지나지 않게 팍팍 써주는 센스~~

오늘 태어나서 처음으로 뷔페 솔로 클리어 했습니다 ㅋㅋ;; 별거 아니더군요 후;; 영화보고 가니 3시 40분 쯤이었는데 매장에 사람들이 많아서 은근 영화 끝나고 오시는분들이 많터라궁요 그래서 접시 사진들만 ㅋㅋ; 갈비찜도 있고요 볶음밥도 있고 제육도 있던데 누가 이거 사라졌다고 그랬던거 같긴한데 있더라구요 잡채를 워낙 좋아해서;; 늘 빠지지 않고 먹는거 같네요 계란후라이도 있구요 병천순대도 있고 튀김 의외로 맞있더군요 와사비마요엿나 소스 그거 맛잇더라구요 닭강정도 있고 비빔만 만들어 먹는 재료들이 있길래 다 담아봤습니다 후라이는 다른곳에 있는데 그냥 요걸 넣어야 제맛이죵 ㅋㅋ 쓱쓱 비벼서 촵촵촵 콩나물 쫄면과 토마토 머시기 였는데;; 토마토 3종이 썩여 있는거였어요 머 토마토맛이죠모;; 짜장면도~ 한그릇..

CGV 에서 가는길을 설명드릴께요 CGV 매표소 윗층인 7층에서 가는방법입니다 에스컬레이터 옆길이 있어요 저골목으로 쭈욱 걸어갑니다 가끔 토르 또는 헐크가 구석에 짱박혀 있을때도 있으니 놀라지마세요 오늘은 토르 혼자 구석에 있더라구요 ㅋㅋ 계속 직진 하시면 오른쪽으로 나가는 길이 있습니다 여기로 나가면 건물 3개가 연결된 옥상이 나와요 나가시면 한눈에 계절밥상이라는 문구가 보일겁니다 거기로 쏘옥 들어가세요 들어가시면 정면에 계절밥상이 있습니다 맛잇는 한식뷔페가 호호~ 맛나게 드세용~

오늘은 레슬러와 인피니티워 보고 왔습니다 벌써 인피니티 3번째 봣는데... 자다왔습니다 ㅋㅋㅋ; 역시 2번까진 그나마 볼만 했는데.. 3번은 무리내요 레슬러는 뭐랄까 재미가 없는건 아닌데.. 감동은 없었던거 같네요 저번에 갔을때는 G7 씽크 부스가 공사하고 있었는데 체험장이 운영되고 있더라구요 인피니티 보고 나오니 부스가 열려 있어서 잠시 G7 좀 만져보다 왔는데 괜찮긴 한데 카메라가 저조도에서 동영상 촬영시 노이즈 자글자글 하더군요 AI카메라 모드는 괜찮아 보이긴 했는데 머 그닥 끌리는 기능은 아니였던거 같고 붐박스 체험 하는것도 있었는데 그냥 카메라만 보다 왔습니다 위에 오른쪽에 있는게 카메라 찍을수 있게 해논건데 음식이면 음식이라고 나오더군요 근데 그 AI 모드 킨다고 더 잘나오는 느낌은 못받아서 ..

얼마전 사망하신 기어핏2 밴드줄... 쇠랑 연결된 부분이 접착이 떨어지셧더라구요;; 하... 그래서 밴드식이 아닌 시계줄 형식으로된 줄을 구입했습니다 2개에 11900원인가 그쯤 하더군요 머 2개 까지 사고싶진 않았는데 가격이 이게 젤 저렴했슴 ㅡㅡ; 얼룩이를 껴봤습니다 좀 색다른 느낌 그냥 줄만 바꿨을 뿐인데 요런 국방 무늬를 좋아하다보니 아주 맘에 드네요 ㅋㅋ; 시계줄은 좀 부드럽습니다 실리콘 계열 같기도~ 대략 느낌은 이렇습니다 밴드식 보단 오히려 괜찮은거 같네요 좀더 써봐야 알겠지만..; 기어핏2 프로가 이런 시계줄 형식이죠 이것도 기어핏2랑 프로랑 호환 되더라구요 어차피 그게 그거일테니 겉모습이 같으니깐요 골뱅이 문양도 나름 이쁜거 같기도하고 느낌이 완전 달라서요 ㅎㅎ 사진은 클릭하시면 크게 보..