2018. 08. 01 다이어트 9일차 벌써 9일차네요늘 느끼는거지만 시간 참 잘갑니다 ;; 고딩 졸업 이후로 5배 빠르게 가는 느낌이네요 ㅋㅋ 오늘의 식단 아점 : 단백질쉐이크 저녁 : 단백질쉐이크 간식 : 팝콘 2, 커피 2, 음료수 1 오늘의 운동 계단오르기 3회 수영강습 1시간 자유수영 30분 자전거 6km 밤에 올렸어야 하는데 이제서야 올리네요 흐;; 사실 아점저 다 단백질로 때울 생각은 없었는데요 계밥을 갔는데... T멤버쉽 30% 할인 때문인지 사람이... 너무 많아서 그냥 왔어요 흑 ㅜㅜ 다들 더워서 그런지 극장에 사람들이 바글바글 합니다 ㅋㅋ 어젠 신과함께를 보고 왔드랫죠;; 개인적으로 전편 보다 별로 였는데 머 영화란게 호불호의 차이니깐요 빠지면 섭섭한 몸무게 사진 투척하고 사라져야겠네..