끄적끄적

2018. 08. 09 다이어트 17 일차 소나기가 왔으나 개더움;; ㅋㅋ 오늘의 식단 아점 : 단백질쉐이크 저녁 : 짜장떡볶이 2018/08/10 - [요리] - 짜장 떡볶이 오늘의 운동 계단오르기 6회 후,... 저녁엔 몇칠전부터 먹고 싶던 떡볶이를 ㅋㅋ; 먹고 싶은건 먹어야죵 왠지 오늘은 몸이 무겁더라구요 땀도 너무 많이 나고 아후... 계단오르기는 딱 3회가 적당한듯;; ㅋㅋ 6회는 적응이 안되요;; 후;;; 5회쯤 되면 무지 힘들어지는...;; 에헤라디야 내일은 다시 100단위로 오르겠네요 후... 암튼 먹는게 문제임;;; 냠냠냠 계단오르기 1회 = 35층

얼마전 유튜브 먹방 보다;;; 짜장 떡볶이가 눈에 턱~;; 그래서 ㅡ,.ㅡ 사먹을까 하다가 그냥 만들어 먹었는데 말이죠...; 그런데 말이죠;;; 가격 보면 그냥 시켜 먹는게 나은게 아닌가 싶은...; 여기엔 떡 값은 미포함 이긴 한데 머 어쨋든;; 바나나 빼면 ㅡ,.ㅡ;; 얼마 차이 안나겟쥬 파기름 ? 머 이런짓 까지 해야하나 싶엇슴 ㅋㅋ; 양파가 있었으면 좋았을거 같은데... 집에서 뭔가를 그리 잘 만들어 먹지 않타보니;; 그냥 파만;; 춘장~ 요즘 짜장소스가 또 나오기도 하던데 저희동네 마트엔 없어서...; 파기름에 춘장 넣고 복다가 물을 투적하면 되것슴다 춘장이 의외로 짜더라구요 적당히 넣고 맛보고 더 넣는게 좋을거 같슴당 ㅋㅋ; 약간 짜게 먹었뜸;; ㅜㅜ 쌀떡~ 밀떡 좋아하는분들이 많턴데;;; ..