2018. 08. 23 다이어트 31 일차 태풍전야... 오늘의 식단 아점 : 단백질쉐이크 저녁 : 쫄면 오늘의 운동 계단오르기 6회 오늘도 운동은 꾸준히;; 태풍전야 라 그런지 습도가 높아서 그런지 땀이 무쟈게 나더군요 ㅋㅋ; 왠지 운동하기 싫은날이였습니당;; 아이러니 하게도 계단오르기는 날씨의 영향이 1도 없어서;;; 핑계꺼리가 없네요 ㅋㅋ 저녁에 새우버거 사먹으러 갈까 하다가...;; 쫄면해먹었네요 후;;; 왜 못갔냐 하면 비가... 먹지말라고 비가 오더라구요 ㅋㅋ; 인생 뜻데로 되는게 없스므니다~ 내일은 더 오르려나요 훔;; 암튼 한달이 지나가고 있네요 그래도 뭐 먹을꺼 다 먹고 좀 빠졌으니 나름 선방;; 이라고 위로하며 낼도 열심히 ㅠㅠ;; < 너무 숫자에 연연하지 말고 물흐르듯 그냥 하는게 다..