끄적끄적

물괴가 개봉했길래 보러 댕겨 왔습니다.. 지난주에 예매할땐 자리가 꽉 찻엇는데 오늘 가보니 대부분 취소 하셧더군요... 뭐하는 개짓인지;; 아마도 재미없다고 소문이 난건가요 ㅋㅋ; 그냥 제 한줄 감상평은...; 조선명탐정 보는 느낌이었습니다 그리고 액체괴물은 보나스 ㅋㅋ; 이런걸 왜주나 싶었슴둥...; 업그레이드는 어쩌면 가까운 미래 일수도 있는 그런 이야기 입니다 자율주행차라던지 흥미거리가 좀 나오더군요 암튼 주인공이 사고로 하반신 마비가 되면서 사건이 시작 되는데요 칲 하나 심었다고..; AI 에 통제당할수 있는건 좀 의아하긴 하지만 이러니까 영화겠죠 어쨋든 재밋게 봤네요 약간 지루한 면도 있긴해요;; ㅋ 오늘 티켓 출력기 보고 놀랬네요 보통 이런 화면인데요 예매티켓출력을 누르면 이젠 CJ ONE 바..

T데이였기에 맥도날드에 방문 했습니다 앞에 맥도날드가 보이네용~ 짠~!! 상하이 버거세트와 빅맥세트 그리고 신제품인 콘파이까지 후훗... SKT 할인된 상하이버거는 음료 변경이 안되더군요.. ㅜㅜ 개슬픔.. 그래서 빅맥세트에 있는 음료만 커피로 바꾸고... 콜라는 사이다로만 ㅜㅜ 콘파이~ 애플파이도 못먹어 봤는데.. 그냥 한번 호기심에 주문해 봤어요 겉은 바삭하고 속은 고소? 달콤? 하다고 해야할려나요 근데 맛이좀.. 밍밍했던거 같기도 하고 뭔가좀 ? 맛이 없던건 아닌데 물기가 좀 적었으면 하는 생각이 들더군요 옥수수가 들어 있으니 맛이 없을수가 없죠 하하.. 그럼 상하이 버거 맛이 없는건 아닌데 패티가 좀 아쉬웠던거 같기도... 요즘 맛있는 버거 집들이 많아서 그런지 좀 그랬어요 일단 토마토가 들어 있..

어찌나 카시트만 타면 우는지 ㅠㅠ 결국 스마트폰(동요)을 보여주는수 밖게없겠더라고요 스마트폰이 아기눈 건강에 안좋다고 하긴하나.. 조금씩 보여주는건 부모의 편의와 아기에 집중력이 좋다고하니... 계속 울어서 혈압 터지는거 보다 나을꺼 같아서 ㅠㅠ 제가 구매한 제품은 cf500 헤드레스트 입니다 헤드레스트(뒷자석) 전용 제품이며 360도 회전 상하 좌우 40도각도 조절과 스마트폰 태블릿PC 4 ~11인치까지 모두 지원합니다! 기둥 13~17.8cm 이내 사용가능하며 13cm 미만 , 17.8cm 이상 차종은 사용불가입니다! 저희 아가 집중력이 500배 증가하였습니다!! 보통 30분이상 스마트폰을 보여주면 10분정도 쉴수있게 해줘야 합니다. 꼭 주의하시기 바랍니다. 가격대는 13,000 ~ 15,000원 사..

2018. 09. 11 다이어트 51 일차 다시 자전거좀 타봐야 겠어요 날이 선선하니깐요 흐흐;; 하지만 바람이 많이 불러서 개털림;; 오늘의 식단 아점 : 레드스파이시 바베큐폭립 저녁 : 단백질쉐이크 간식 : 커피, 팝콘, 양갱 오늘의 운동 자전거 대략 46.7km 계단오르기 6회 다시 자전거 좀 타볼려고 하는데... 힘이 딸리네요 맨날 짧은거리만 탓더니만... 흐 두타임 하니 개피곤... 암튼 당분간 수영안가는날엔 자전거좀 타봐야겠어요 흐;; 얼마전 춘천 갔다오고 나서 좀 충격이 끙... 암튼 머 몸무게는 목표치에서 살짝 벗어나긴 했으나 아직 49일 남았으니깐요 흐흐; 충분하겠죵!! 암튼 먹을거 먹으면서 즐거운 다이어트 하시길 요즘 하늘이 너무 이쁨니다 SKT 사용자님들은 수요일에 맥도날드 먹자구요...

얼마전 티몬에서 팔길래 한번 구입해 봣어요 지금도 계속 팔고 있더군요 1+1 이길래 사봄 ㅋㅋ; 해동 해서 취향것 대워 드심 되더라구요 길다란 그릇이 없어서...; 대충 담고 전자렌지에 5분 대웠습니다 딱 먹기 좋게 대워졌어요;; 역시 매뉴월대로 해야 ㅋㅋ; 저의 소박한.. 밥상 ㅋㅋ; 혼자 사는 남자들이 머 다 글쵸모;; 매콤해서 맛있더라구요 아주매운맛은 아닌데~ 기분 좋게 매운맛이었어요 양은 혼자먹기엔 적당한듯 싶었습니다 남자 기준으로요~ 밥을 2공기나 먹었다는게 문제긴 한데 흐;; 암튼~

9월 12일 T데이 혜택은 맥도날드 맥스파이시 상하이버거세트 30% 할인이네요...;; 50% 할인일줄 알았는데... 아....;;; 할인해서 3850원이라고 하더군요 그럼 내일 저녁엔... 맥도날드나....;;;; KFC 에서 징거버거 1+1 이던데............. 아~ 훔 암튼 맥도날드 가실분 참고 하세요!!

2018. 09. 10 다이어트 50 일차 즐거운 한주 되십시요!! 오늘의 식단 아점 : 맥반석계란3, 두유, 바나나 저녁 : 블랙라벨클래식버거, 치킨바이트 간식 : 팝콘 오늘의 운동 계단오르기 6회 자전거 6KM 수영강습 1시간 자유수영 30분 늘하던거와 비슷한데 칼로리가 이상하네요 어제 보다 몇분 덜 했는데... 100칼로리 정도 차이가? 무슨 원리로 계산 되는건지 도통 알수가 없네요 언능 100일이 지나서 아침마다 무게좀 안쟀으면 좋겠어요 ㅋㅋ; 사실 귀차니즘이~ 캭! 글타고 해서 시간을 많이 먹는건 아닌데 말이죠 흐...; 오늘도 맛난걸 먹었으니 살이 찌겠네요 안먹을수도 읍고 후...; 살찌는건 너무너무 맛있고 살안찌는건 너무너무 맛 없으니... 거참!! 나도 누군가 해주는밥 먹으며 살고 싶네요란..

오랜만에... KFC 방문해 봤습니다 그 뭐드라... 고기만 들어있는거 이름이 아.... 징거더블다운맥스 나왔을때 가보고... 처음이네요 ㅋㅋ; 쿠폰만 아니였어도 안왔겠지만...; 내부 깔끔하죠 수영 끝나고 간거라서 포장해가는 사람들만 많고 매장에서 드시는 분들이 별로 없더라구요 배달 하시는 분들만 들락달락 ㅋㅋ; 많이들 배달 시켜드시는듯~ 한쪽은 빨개요~ 빨간맛버거 때문인가;; 마치 사진 찍으라는 듯이 다 등돌리고 계셔서 ㅋㅋ; 카오스가 있어서 편한데.. 정작 KFC 쿠폰 쓸려고 하니 안되더라구요~;; 무인기는 왜 있는걸까요...; 것도 KFC 어플 쿠폰인데...; 다들 치킨 사러 오신거 같더군요 치킨이 이빠이 튀겨져 있었어요 제가 시킨것들 입니다 후후... 블랙라벨클래식버거 2개.. 이거 먹고 싶어서..

요즘 세상 참 무서운 세상이잖아요 훔쳐갈게 없어도 사람이 다칠수도있고 늘 한 걱정을 하다가 집에 보안을 강화해보자 생각했습니다. 오늘 소개할 제품음 ip카메라와 문열림/닫힘 센서 인데요~ 자 한번 어떤 제품인지 봐볼까요 ? 일단 처음으로 소개할 제품은 토스트캠2.0입니다 Sd카드와 유선 랜포트가 필요없고 원하는곳 어디든지 부착가능한 제품이고요 클라우드서버를 사용해서 저장하고싶으면 매달 이용료를 내야하는 단점이 있지만 요즘 ip카메라 해킹때문에 문제가 많아 클라우드서버에 암호화되어 보관하는게 더 보안성이 뛰어날꺼 같아 이 제품을 선택했습니다~! 일단 구성품은 거치대, 전원 , 그리고 카메라이구요~ 거치대 밑에 자석이 달려있어 냉장고 같은곳에 붙게 되어있으며 저는 3M양면테이프로 고정해서 설치했습니다. (차..

2018. 09. 09 다이어트 49 일차 운동했다는 핑계로 처묵처묵!! 오늘의 식단 저녁 : 탕수육 , 군만두 간식 : 아이스크림1. 팝콘1 오늘의 운동 계단오르기 6회 오늘 평소보다 좀 빠르게 오른거 같은데... 움 중강도가 높네요 훔? 이유가 뭔지 알수가~~ ;; 심박의 문제인가요~.. 막판에 스트레칭 했는데 심박이 팍 오른건 뭔지 모르겠군요 피곤피곤... 종일 쳐져있다가;; 탕슉 먹었으니 살좀 찌겠군요 흐;; 뭐 먹을려고 운동하는건지... 도통 알수는 없지만 암튼~요 즐거운 한주 되시길 바래요 쿄쿄;; 계단오르기 1회 = 35층

홍콩반점에 탕슉 먹으러 가봤습니다 ㅋㅋ; 자전거 탄뒤로 축쳐져서 기운이 안나길래... 찹쌀탕수육이 땡기길래... ㅎㅎ; 집에서 먼게 훔입니다... 이거 먹겠다고 30분을 걸어갔는데... 사람이 얼마나 많턴지...;; 맛나는 메뉴판 사진이 식탁에 ㅋㅋ; 있더군요 홍콩반점에서 여러번 사먹어본적은 있는데 매장에서 먹는건 처음인지라 ㅋㅋ; 가격은 대충 저렇터군요 ㅋㅋ; 탁자마다 메뉴판이 붙어 있어서 보긴 편했던듯 하네요 벽에도 크게 있긴 한데~ 나왔네요 탕슉!! 대 입니다 그리 많아 보이진 않아요; 찹쌀이라 그런가 후;; 소스가 좀 적더라구요 갠적으로 푹 담궈 먹는걸 선호하는데... 이럴거면 탕슉 왜먹음 튀김 먹지...; 자 한입하세요 아~ 탕슉만 먹긴 그래서 만두도 하나 ㅋㅋ; 사실 쿠폰이 2만원어치라서 딱 ..

춘천은 닭갈비 죠~ ㅋㅋ; 자전거 타고 춘천간 이유가 이거 먹을려는...;;; 우리동내도 많이 파는게 닭갈비 인데 말이죠 ㅋㅋ; 암튼... 사진을 못찍어서 네이버에서 업체에서 제공한 사진 퍼옴 ㅋㅋ; 안에서 밖을 찍은 사진은 있어서 ㅋㅋ; 위치가 소양강처녀상 을 바라보는 위치에서 왼쪽에 첫번째 횡단보도 건너면 있다지요;; 그냥 어디 갈지 검색해서 간건 아니고 하도 배고파서 그냥 가까운데 들어간 ㅋㅋ; 기본 세팅은 간소하지유~ 상추 동치미 고추 마늘 쌈장이 나오는데요 쌈장이 정말 맛있더군요 직접 만든거라는데 짜지도 않고 정말 맛나더라구요 운동후 마시는 막걸리 한잔은 정말 개꿀이죠 ㅋㅋ 그래서 자전거 타는 아저씨들이 살이 안빠짐 ㅋㅋㅋ; 요거 한잔 먹을라고~ 중간에 밥안먹고 춘천역 부근에서 먹은건지라 흐흐;..

2018. 09. 08 다이어트 47 일차 아침 저녁으로 너무 쌀쌀하네요 감기 조심하세용! 오늘의 식단 아침 : 라면 + 김밥 점심 : 닭갈비 + 막걸리 + 막국수 저녁 : 단백질쉐이크 + 팝콘1 간식 : 파워젤,양갱3,파워에이드,핫식스,아이스크림,등등 오늘의 운동 자전거 80km 주말인지라 춘천에 닭갈비 먹으러 댕겨왔습니다 후후;; 여러분도 주말에 맛난거 드셧는지 모르겠네요 그래서 토요일엔 계단오르기 하루 재꼈다는.. 흐..;; 암튼 일요일에도 맛난거 드세용 그럼전이만!! 계단오르기 1회 = 35층

2018. 09. 07 다이어트 46 일차 요즘 아침 밤에 쌀쌀한듯 하네요 감기조심!! 오늘의 식단 아점 : 계란2, 바나나 저녁 : 단백질쉐이크, 팝콘 간식 : 커피1 오늘의 운동 계단오르기6회 수영강습 1시간 자유수영 30분 오늘도 좀 빠르게 한거 같은데 중강도네요 훔 알수 없는 심박의 세계 ㅋㅋ; 꾸준히 하고는 있는데 왜 늘 하기 귀찮은건지 막상 나가서 시작하면 하긴하는데 말이죠 운동이란 이런가봐용!! ㅋㅋ 아직 몸무게가 안정화가... 하긴 어제 그리 쳐묵쳐묵 했는데 안오르면 이상하디요~ ㅋㅋ 암튼!! 즐거운 주말들되세요 자야하는데 잠이 안와서 끙!! 계단오르기 1회 = 35층

드디어 저희 아기가 6개월이되었습니다! 6개월부터는 물을 섭취해야하기 때문에 구매하게된 릿첼 TLI 스파우트컵 5개월부터~ 8개월 이후까지 쭉~~~ 사용할수있는 실속잇템!! 일본어로 적혀있어... 몬말인지 하나도 일단 모르겠구요 ㅎㅎㅎㅎ 5개월 ~ 8개월까지 쓸수있다 뭐 이런 내용이구요~ 구성품을 보자면 5개월 , 7개월 , 9개월 사용할수있는 물병1개와 스파우트가 3개 + 추가 빨대 들어있습니다. 5개월에 사용할수있는 젖꼭지형식으로 된 스파우트입니다 아기가 늘먹던 방식이여서 초반에 거부감이 없다고하네요~ 7개월부턴 빨대식 스파우트를 사용하구요~ 8개월부턴 보통? 영아,유아들이 쓰는 벌컥벌컥 마실수있는 스파우트입니다. 가격은 2만원 중반대 입니다~ 릿첼 TLI 스파우트컵 가격대 가성비가 좋은 제품이구요~..

2018. 09. 06 다이어트 45 일차 날이 구림;; 오늘의 식단 아점 : 양념치킨 저녁 : 남은 양념치킨;; 오늘의 운동 계단오르기 6회 조금 빠르게 숨이 차게 하니 고강도가 되네요 움.. 중강도랑 차이는 똑같은 운동양이여도 고강도가 더 빨리 지치는거 같았어용~ 그래봣자 몇분 차이 아닌데 말이죠;;; 왜그런지 이해는 안가지만 제몸상태로는 그러네요 그래봐야 5분 차이인데 말이죠;; 오늘은 홈플러스 치킨으로 때웠어요 ㅋㅋ; 홈플 치킨은 자주 먹다 보니 따로 리뷰 안했어요 어차피 예전에 했던거라;; 2마리 반반 먹고 싶었는데... 평촌점은 반반을 안해서 ㅡ,.ㅡ 짜아증남 ㅜㅜ 탄산수 1.25 인가 1.5인가 그거 천원에 팔길래 2개 사왔는데... 요즘 탄산수 제조기가 너무 사고픔;;; 사먹는게 편하긴 한..

2018. 09. 04, 05 다이어트 43,44 일차 몸살 걸렸는지... 몸이 너무 피곤쓰하네요 오늘의 식단 4일 아점 : 떡튀순 저녁 : 단백질쉐이크 간식 : 커피1, 수박쥬스, 팝콘1 5일 저녁 : 단백질쉐이크 간식 : 커피1, 팝콘1 오늘의 운동 4일 계단오르기 6회 5일 계단오르기 6회 수영강습 1시간 자유수영 30분 자전거 6KM 어제 일기를 안써서 또 2일 연타로 쓰는... 4일날 CGV 갔다왔는데 말이죠 감기가 걸렸는지.. 후... 하루쟁일 개피곤 했네요 머 먹고 싶단 생각도 안들고 몸이 축 쳐져서는... 이러다 저세상 가는줄... 역시 떡볶이를 먹었더니 ㅋㅋ; 머 늘고 줄고 그런게 몸무게 아니겠습니까~ 암튼... 원래는 이번주에 유가네 닭갈비 먹을려고 했는데.... 아는형이 주말에 춘천 ..

2018/08/17 - [영화] - 메가박스 - VIP급행열차 지난 메가박스 급행열차 이벤트 때문에 VIP 가 되었네요 흐;; 작년만해도 극장 다니는거 별로 였는데 역시 크게 보니 재미는 있슴... 물론 재미 없는 영화도 있슴둥 ㅋㅋ; VIP 가 되면 쿠폰북이란 메뉴에 진입 할수 있지요 일단 머 기분은 좋습니다 어차피 내년에도 등급이 올라갈거 같으니 머.. 꽁짜표 몇장 더 생기니 좋은거 아닐런지요 어차피 극장 가는거라면..; 쿠폰북에 들어가시면 2가지 유형으로 선택 할수 있더군요 일반형과 DIY 형인데 저는 평일 일반관에서 주로 보기때문에... 근데 평일에 잘 안보시면 일반형이 더 이득일거 같네요 ㅎㅎ DIY 형으로 골랐습니다 근데 이게 원래는 1차 2차 나눠져 있던걸로 아는데 어차피 전반전은 끝난관계로..

심심해서 영화관 나들이 댕겨왔습니다 그래비티가 재개봉하기도 했고 해서 간만에 4DX 즐기러 갔다 자고온 ㅋㅋ;; 그래비티는 그동안 너무 케이블에서 재방송을 많이 했던지라 누가 우주에 떠다니는 기분이래길래 4DX 를 봤는데... 머 별효과 없었음 에어만 좀 싸줌 퓩퓩~ 역시 CGV 댓글 평들은 믿을수 없는게 굿리뷰어 인가 먼가 그거 당첨되고 파서 온갓 CGV 똥꼬빠는 댓글들 뿌니 없어서 그거 보고 영화보러가면 99% 개망! 머 암튼 별 기대 없이 가서 그런지 졸다 왓네요 더보이스도 이건머 정신병 이야기 인데... 주인공 혼자 신났뜸... 무서운것도 아니고 재밋는것도 아니고 그저 그랬습니다;; 에어콘 너무 빵빵하게 틀어줘서 감기 걸린듯 후;; 곰돌이 푸가 10월에 개봉한다던데 벌써... 만들어 뒀네요 ㅋㅋ;..

동네에 짜장떡볶이를 워락 못해서 그래! 내가 만들자! 오늘 제대로 만들어서 보여주리라! 하고 야심차게 준비한 짜장떡볶이 지금 시작합니다!! 일단 짜파게티2개 , 편의점 고기만두 1인분 , 자이언트떡볶이 , 비엔나 소세지가 오늘은 준비물이구요! 소세지에 살짝 기름을 두른뒤 잘? 구워줍니다~ 비주얼 비주얼 미친비주얼~~ ㄲㅑ~~! 물을 약 250ml 정도 넣고 물을 끊여줍니다~ 물을 끊으면 짜파게티 라면 2개를 넣고 살짝 덜? 익을정도로만 삼아줍니다~ 그리고 다른 한손으론 자이언트 떡볶이에 떡과 물 200ml 양념소스를 넣고 끊여줍니다. 어느정도 후라이팬에 열기가 올리오면 후레이크+짜파게티 소스를 다 넣고 맛있게 구운 소세지도 넣고~ 덜익은 짜파게티 라면과 물200ml(라면끊인 육수)을 추가로 더 넣어줍니다..